ธิอาโก้ ซิลวา ยอดปราการหลัง “สิงห์บลูส์” เชลซี เปิดเผยเคล็ดลับ เขาต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญถึง 7 คน เข้ามาช่วยทำให้เขายืนหยัดค้าแข้งในระดับสูงสุดได้อย่างต่อเนื่องแม้ปัจจุบันจะอายุ 39 ปีแล้วก็ตาม
เซ็นเตอร์แบ็กทีมชาติบราซิลในวัย 39 ปี แต่ยังคงแข้งแกร่งเล่นเป็นกำลังหลักให้เชลซีมาได้อย่างต่อเนื่อง
ล่าสุดเจ้าตัวออกมาเปิดเผย เคล็ดลับสำคัญที่ทำให้เขายืนหยัดเล่นอยู่ในระดับสูงได้ยาวนานกว่า 20 ปี ให้กับเอซี มิลาน และปารีส แซงต์ แชร์กแมง ว่า ตนเองจ้างผู้เชี่ยวชาญมาดูแลถึง 7 ราย รวมถึงเปิดเผยถึงโปรแกรมประจำวันของตัวเอง
ทีมงานของ ซิลวา ประกอบไปด้วย แพทย์, นักโภชนาการ, นักกายภาพบำบัด, ตัวแทน, นักกฏหมาย, ผู้จัดการสื่อมวลชน และโค้ชส่วนตัว
“แต่ทุกวันนี้ คนหนุ่มสาว หลายคนมองว่าเป็นค่าใช้จ่ายที่สูง กับการเสียเงินจ้างคนให้มาดูแล” ซิลวา กล่าวกับ The Guardian
“พวกเขาคิดว่ากำลังโยนเงินทิ้งให้กับมืออาชีพให้เข้ามาช่วยเหลือ แต่ผมมองมันตรงกันข้าม ผมมองว่ามันคือการลงทุน”
“24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน เหมือนจะไม่พอเลย” ซิลวา เสริมว่า วันหนึ่งๆ โปรแกรมของเขายุ่งมาก
“นี่คือ 1 วันของผมตั้งแต่เช้าจรดค่ำ, ผมตื่นนอนตอน 8 โมงเช้า และเดินทางมาที่นี่ (ค็อบแฮม) ตอน 8.45 น. จากนั้นก็ดื่มกาแฟ ผมทำสิ่งที่ต้องทำก่อนการฝึกซ้อม แล้วจากนั้นก็ซ้อม”
“หลังซ้อม ผมเข้าโปรแกรรมฟื้นฟูที่สโมสร แล้วก็กลับบ้าน เข้าไปพักต่อในห้องไฮเปอร์บาริค 2 ชั่วโมง”
“หลังจากตื่น ทีมงานมืออาชีพจะช่วยให้ผมฟื้นฟูร่างกายต่อ มีทั้งอาหาร ของว่างยามบ่าย ทานอาหารเสริม ผมจัดการกับรองเท้าที่บ้าน แล้วก็พยายามให้เวลากับครอบครัว”
“บางครั้งผมพาลูกๆ (อยู่อะคาเดมี่เชลซี) ไปซ้อม นั่งดูพวกเขาซ้อมอยู่เล็กน้อย มันเป็นอย่างนี้ทุกวัน”
“ดังนั้นงานฟื้นฟูสภาพร่างกายจึงใช้เวลามากกว่าทำงานจริงในปัจจุบันมาก”
ทั้งนี้ ซิลวา ย้ายแบบไร้ค่าตัวจากเปแอสเช มาเล่นให้เชลซี เมื่อปี 2020 และซีซั่นนี้เขาลงเล่นในลีกไปแล้ว 9 นัด
